一岁左右，宝宝会有个里程碑似的发育——迈出独立行走的第一步。但有些孩子可能一岁时还不会独立行走，家长就会很着急：“要不要教孩子学走路？”
其实，独立行走需要身体和下肢力量的支撑，需要掌握平衡和位置的重心控制。另外，学走路的快慢，跟气质特征、行为习惯，还有环境的要求、养育的特点等多种因素均有关系。有的宝宝10月龄左右就可以达到独立行走，而有的则可能要15、16月龄才能达到。每个孩子都有自己的节奏，家长们可以做的是通过科学引导、安全保护和积极鼓励来促进这一过程。
前期准备
1. 强化肌肉力量：从出生开始，就可以加强俯趴训练，俯趴是宝宝大运动发育的基础，俯趴时可以更好地促进孩子颈背部和四肢的力量。7-9月龄时，可以多训练宝宝爬行，爬行能让四肢更加协调，增强核心力量和平衡感，为走路打下基础。当宝宝能扶物站立时，可以让宝宝扶着稳固的矮桌或沙发边站一会。
展开剩余63%2. 引导扶站及迈步：当宝宝可以扶着栏杆慢慢蹲下或坐下去取玩具，体会到了自己双腿的力量时，下一步，他们就会开始慢慢尝试着自己迈步去取附近自己想要的东西。这时候，爸爸妈妈可以在有一定距离的地方用玩具或食物引诱宝宝，让宝宝开始扶着迈步，一步、两步，再慢慢地，宝宝会开始用手操作活动的同时，偶尔尝试着独站一小会儿，能稳住重心后，孩子就会逐步喜欢独站。再慢慢，孩子可以控制身体，掌握重心后，便会试着独立地行走。
环境准备
宝宝刚学会走路时，由于身体重心还不平衡，走起路来还不稳，容易跌跌撞撞，因此，家长要注意居家环境的安全，家里的东西尽量摆放得少一些，腾出多一些的空间给宝宝。家具需注意包上防撞角、防撞条，避免宝宝在行走的时候因为不稳而磕碰到硬物、锐角等。像热水壶等，尽量放在宝宝不能触及的范围内，防止烫伤或异物入口。
此外，千万不要忽视鞋子的重要性。鞋子一定要合适，软硬度及长度适合，宝宝穿着舒适的鞋子，既可以保护脚，又有利于行走。外出时尽量选择防滑、鞋底有一定弹性的学步鞋，避免太软或太硬的鞋底。
情绪准备
宝宝在最初学走路时，有时会走不稳还有跌倒的情况，但只要在没有危险的情况下，家长不必表现得过于紧张，可以多给孩子鼓励。过于紧张的表情，会让孩子也紧张和恐惧，从而害怕去尝试。
家长在促进宝宝学走路时，要注意顺应宝宝的节奏，不要强迫练习，如果宝宝因害怕而抗拒或哭闹，可以让孩子先休息下。每天练习的时间也不宜过长，以宝宝兴趣为主，可以融入游戏中。
总之，在基于宝宝生理成熟（会站立）的基础上的行走练习也有意义的，适宜时机的动作练习可以更好地促进该动作的发展，但过早训练则往往事倍功半。
参考资料：《0-3岁婴幼儿早期教育和早期干预》（人民卫生出版社，主编鲍秀兰）
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